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MCO 是否导致儿童近视流行?

Is MCO causing an epidemic of short-sightedness among children?

新冠肺炎改变了我们的日常生活,尤其是孩子们的生活。居家令和在线课程让他们不得不待在家里,花更多时间在电子设备上。
研究表明,长时间看屏幕和缺乏户外活动与儿童近视流行有关。
我们的眼科顾问 Adeline Sia 博士进一步讲解了近视的原因、东南亚国家近视的流行情况以及减少近视的方法。
由于环境因素是导致近视的唯一可改变的风险,为了减缓近视的进展,以下是 Adeline 博士给出的一些建议;
💡尽可能限制近距离工作活动
💡经常让眼睛休息(20-20-20 规则)
💡在阅读场所安装良好的照明
💡练习良好的姿势
💡保持适当距离
💡户外玩耍
💡保持均衡饮食,富含抗氧化剂的食物/补充剂,如
叶黄素