体力下降＝未老先衰？确定真的是这样吗？

2020年5月27日

相信许多人都遇到过类似的情况，明明自己实际年龄并不老，但感觉身体就像一个中老年人一样，经常提不起劲。大家都知道这是因为许多年轻人喜欢熬夜，甚至是生活作息不按规律所导致，但你真的了解你体内正在发生什么吗？

粒体 = 能量发电厂

人体内部有数不完的细胞，每个细胞都有几千个线粒体。简单来说，线粒体是细胞里的“发电厂”，它负责将营养物质转化为ATP（人体的能量单位）。无论是呼吸还是呼吸心跳、大脑制造和发出神经递质、线粒体产生消化食物的器官，都需要能量的基础酶才能够发挥作用。如果因线粒体不够强壮而无法产生足够的ATP，底部导致内部所有需要能量的器官甚至是停止运行。

如何保护线粒体？

线粒体可说是生命根源，因为它的健康是会直接影响我们人类的思考、呼吸、移动、甚至是活着，而线粒体人类最大的敌人聚焦。体内的代谢，细胞和免疫系统功能以及某些外部因素，例如视觉运动、不良饮食、压力、环境污染，甚至是自然产生的。

线粒体的攻击会造成线粒体的氧化，线粒体氧化后将会大幅度减少ATP的产量，并且同时排出更多的线粒体，使情况变得更糟糕。最终导致这些微小器死亡，从而减少了细胞对ATP的供应。以此类推，你会发现身体慢慢老化甚至部分器官无法正常运作。因此，保护线粒体是人类应该做的事情，而保护线粒体的方法就是进食足够量的抗氧化。

而根据大量医学研究表明，天然的虾红素能够非常稳定的对线粒体做出保护甚至是改善的功能。天然的虾红素是一种来自胡萝卜类抗氧化的叶黄素，虾红素深红色素颜色为磷虾、虾、龙虾、火烈鸟、螃蟹和鲑鱼粉等动物中采集。

共同最大的敌人——天然虾红素

天然虾红素是目前医学发现抗氧化功效最强的抗氧化素，它的抗氧化效果比大家最常吃的维他命C多出6000倍。它可以对抗细胞内部的线粒体，减少细胞的氧化压力，确保线粒体能够正常运转，这样就能够产生足够的ATP提供给身体内的细胞。

全科医生——拿督黎广才医生表示：“人类在运动的时候，被切除就需要的热能和能量，运动的大量时候细胞的线粒体会增加工作量，同时产生大量的光线，会伤害被切除的细胞天然虾红素在这方面有着明显的作用，它不仅能够抵抗细胞对内部线粒体的灭绝，还能间接地减少被屠宰和被屠宰的风险。

黎广才医生补充道，许多所谓的老人病，相当于高血压、糖尿病、脑中风等，都是因为细胞的损坏而造成的。而虾红素则少量能够帮助脑部、眼部、心肺、以及被切除等重要细胞的抗氧化素，可直接预防糖尿病、高血压以及脑部细胞损伤的发生。

最多虾红素的食品来自于海洋里的绿藻，它的虾红素含量高达40000ppm，而在日式料理的食材三文鱼里也只有5ppm的虾红素含量。黎广才医生也表示，“现在除了食品含有虾红素之外，就连化妆品以及动物饲料内都有虾红素的成分，可见虾红素对生物的重要性非常高。”

有意义的是，只有天然虾红素能够对人体有帮助，在棺材里有许多人造虾红素，其实对身体是没有太大作用的，而来自Optixanthin的OPTI-i就用天然虾红素因此，它还含有叶黄素、维生素C、维生素E、维生素B复合物、锌和胆固醇组成，能够有效保护线粒体并提供给身体足够的能量。除此之外，OPTI- i里头的维生素B以及锌有助于人体能量的消耗，非常适合老年人、上班族以及学生食用。